Trainingspläne
Sammlung verschiedener Trainingspläne
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FTP Test 2 x 8 Minuten (angelehnt an Joel Friel)
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FTP-Test nach H. Allan und Dr. A. Coggan
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SweetSpot ERG1: SweetSpot Training abgestimmt auf Ergometer
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Trainingsplan: Aufbau 1 – Wellige und flache Rennen (700 TSS)
6,90 € In den Warenkorb -
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