Bei mir bist Du nicht alleine. Auch wenn die Trainingsplanung Dir exakt vorgibt, was Du wie trainieren sollst, kann es immer wieder mal vorkommen, dass Fragen entstehen. In solchen Fällen kannst Du auf verschiedene Weisen reden …
Kommunikation
Als Dein Trainer, Dein Coach an Deiner Seite, lasse ich Dich niemals alleine. Für Fragen stehe ich fast jederzeit zur Verfügung. Dabei geht die Kommunikation über das Telefonat oder dem Videocall hinaus. Dir stehen verschiedene Alternativen zur Verfügung, Informationen mit mir auszutauschen.
Videocall
Per Videocall können wir uns, nach Terminabsprache, direkt unterhalten. Du erhältst sofort Feedback zu Deinen Fragen, wir gehen Deine Trainingswoche durch, besprechen die Vergangene und ich kann Dir ein paar Tipps mit auf den Weg geben für anstehende Events.
Videocalls haben den Vorteil, dass ich Dir so grafische Auswertungen Deiner Leistungsentwicklung zeigen kann oder anhand von anderen grafischen Auswertungen Tipps zur Gestaltung Deines weiteren Training geben kann.
Als Medium bevorzuge ich FaceTime (auch ohne Apple ID/Gerät möglich) oder via Zoom.
Telefonat
Magst Du nicht so gerne Videocalls, dann können wir auch einfach nur telefonieren.
Kommentare
Lass einfach nach einer absolvierten Trainingseinheit einen Kommentar für mich da (oder für dich). Du kannst mit wenigen Worten beschreiben, wie das Training gelaufen ist. Konntest Du das PACING gut halten, mussten Du Intervalle abbrechen, war Dein Technik nicht sauber, und, und, und.
Diese subjektiven Beschreibung helfen mir, Dein Training besser einzuschätzen. Auf diese Weise kann ich Dir ebenfalls ein Feedback geben, damit Dein Training das nächste Mal besser läuft.
