Strukturierte Trainingseinheiten

Hier findest Du einzelne Trainingseinheiten. Es gibt zwei verschiedene Arten: die einen basieren auf Leistung, die Anderen auf der Herzfrequenz. Welche Einheit sich auf was bezieht kannst Du in den Einzelheiten nachlesen. Diese Bibliothek wird ständig erweitert.

HINWEIS: Du benötigst einen aktiven TrainingPeaks Account (Basic/Premium) zur Nutzung der Trainingseinheiten.